おすすめのリフレッシュ方法 | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

ブログ

2020年 8月 28日 おすすめのリフレッシュ方法

こんにちは!

日本女子大学二年の森泉です。

もう八月が終わりますね!

あっという間に時がたっていて、

いつも驚きます。

 

勉強を頑張る皆さんに、

私が行っていたリフレッシュ方法

紹介しようと思います!

朝から校舎に来て、

息が詰まった~

という時に試してみてくださいね!

 

1つ目は、

ご飯を食べることです。

やはりお腹が空いては、集中できない!

限界を感じたら、

ご飯を食べて気持ちを切り替えていました。

 

2つ目は、

好きな音楽を聴くことです。

集中力がないまま、

だらだら勉強続けても

意味が無いと思っていました。

そのため、

自分の好きな音楽を1曲流して、

寝ながら聞くことで

リフレッシュをしていました。

よく聴いていたのは、

「できっこないをやらなくちゃ」

というサンボマスターの歌です。

今でもこの曲を聞くと受験生時代を思い出して、

ウルっとします(笑)

自分の応援歌みたいなものがあると、

めげそうになった時に

パワーになります!!

 

他にも、手を洗う、甘いものを食べる等

リフレッシュ方法はたくさんあります。

自分にあったものを見つけて下さいね~!

 

受験生の皆さん、

夏が終わると受験は

あっというまです!!

これから、

さらに気を引き締めて

頑張りましょう🏳

 

担任助手に質問

Q.残りの夏休みでしたいことは?

A.大きい美味しいかき氷を食べます!!絶対!!

 

次回担任助手への質問

Q.かき氷は何味派ですか?