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2025年 6月 12日 メンタルケアについて
★湘南台東口校からのお知らせ★
7月15日(火)19:00~
大岩秀樹先生による
特別公開授業が実施されます！
普段映像で受講している先生が
実際に校舎で直接授業をしてくださる
とても貴重な機会です！
たくさんの参加お待ちしております！
こんにちは！
慶應義塾大学4年の富田萌です！
梅雨に入り、
全国統一高校生テストの成績も出て、
勉強に対して
あまり前向きな気持ちが持てない
そんな人も数多くいるのではないでしょうか
そこで今日はメンタルケアについて
書いていこうと思います
メンタルケアの上で重要なことは
主に3つあります
1つ目は
受験や勉強以外のことも考えることです
もちろんこれらのことを考えるのは大事ですが
考え詰めてしまって心や体を壊してしまっては
長期戦の受験を走り抜けることはできません
体育祭や文化祭、部活、友達といった
目の前の高校生活のことや
キャンパスライフや将来設計といった
少し先の人生のことなどを
考える機会を作ってみてください
前向きな気持ちで過ごしているほうが
勉強にも集中できます
2つ目は
ネガティブ思考をやめることです
模試の結果を見て
「全然できていない。もう終わりだ。」
などと思ってしまっていませんか？
そんな時は、担任助手に
逆転合格した生徒のエピソードを聞いたり
できている箇所の分析をしたりして
「もっとできるところを増やして合格するぞ！」
というポジティブな考えを
持てるようにしてみましょう
最後に
小さい娯楽を作ることです
1日15分だけゲームや読書をするなど
時間を決めてリフレッシュするのも
効果的です
このように工夫しながら
前向きな姿勢で
長い受験勉強を乗り切っていきましょう！！
昨日の担任助手からの質問
Q 自分の自慢できること教えて！
A 素敵な友達が多いことです！！
明日の担任助手への質問
Q 最近大変だったことは？
2025年 6月 10日 英単語の効率の良い勉強法
★湘南台東口校からのお知らせ★
7月15日(火)19:00~
大岩秀樹先生による
特別公開授業が実施されます！
普段映像で受講している先生が
実際に校舎で直接授業をしてくださる
とても貴重な機会です！
たくさんの参加お待ちしております！
こんにちは！
担任助手4年の
鈴木和です。
関東は今日から
梅雨入りした
みたいですね。
雨が降ると
何かとやる気も
なくなって
だらけてしまう
時期ですね。
自分も怠けないように
頑張ろうと
思います。
今回のテーマは
英単語の効率の良い勉強法です。
英単語は
なかなか覚えるのが
大変だったり
しますよね。
自分もあまり
得意では
ありませんでした。
けどそんな自分でも
覚えられたのが
東進の高速基礎マスターです。
高速基礎マスターは
共通テスト模試で
扱われる
英単語を90％以上
カバーしており
スマホで
サクサクできるので
スキマ時間などにも
活用でき
短期間で
単語を学習できるので
効率的です。
早い人だと
3日で終わらせてしまう人も
いるそうで
単語をすぐ覚えるには
最適です。
また、高速マスターで
苦戦している人には、
ｍｙ単語機能など
オススメです。
自分の苦手な単語や
まだ修得していない
単語が分かり
出来ないところを
集中して学習することが
出来ます。
また、自分は
スマホのアプリで
最初の選択肢を隠し
まずは自分で
考える事や
単語帳に間違えた単語に
付箋をして
夜などに
復習すように
していました。
英語を学習する上での
基礎である単語学習
大変だと思いますが
高速基礎マスターを活用して
頑張りましょう！
昨日の担任助手からの質問
Q おすすめの漫画ありますか？
A ちょっと古いし有名ですけど
スラムダンクがオススメです！
登場人物全員がかっこいいです！
明日の担任助手への質問
Q 自分の自慢できること教えて！
2025年 6月 9日 勉強の息抜き方法
★湘南台東口校からのお知らせ★
7月15日(火)19:00~
大岩秀樹先生による
特別公開授業が実施されます！
普段映像で受講している先生が
実際に校舎で直接授業をしてくださる
とても貴重な機会です！
たくさんの参加お待ちしております！
こんにちは！
担任助手4年の
市川みらいです！
昨日今年初スイカを
食べましたー！！
夏を実感しました…。
ただ今週から梅雨が
始まりそうですね。
ジメジメだと気持ちも
なかなか上がらないですが
頑張って行きましょう！
さて！本日のブログテーマは
「勉強の息抜き方法」についてです。
ここから夏休みに向けて
かなり勉強量が増えると思います。
私はたまに息抜きをしないと
勉強に集中できないタイプだったため、
受験生時代は様々な工夫をして
リフレッシュしていました！
オススメの息抜き方法を
二つ紹介します！
①同じ受験生の友達と話す
学校で一般受験を目指している子や
東進で仲の良い子などと
少しの時間話すことが
息抜きに繋がっていました！
長い時間ダラダラ喋るのは
良くないですが、
勉強内容の話や
相談事などをすると、
心のモヤモヤが消えて
すっきりしていました。
また、他の人の勉強状況を聞くと
自分も頑張らなければ！となるので
モチベーションアップにも
繋がります！
②YouTube等で勉強する
部活引退後は
夜寝付けないことが多く、
どうやって眠りにつけるか
いつも試行錯誤していました。
スマホ離れをするために
SNSを消していたので、
なるべくスマホを見ないように
していました。
しかし、スマホをみると
眠りに就けることが多かったので、
YouTubeにあがっている
日本史の勉強動画を
毎日みていました
これなら罪悪感もなく
勉強もできて
眠りに就けるという
一石二鳥！！！でした。
他の科目でも面白い動画が
沢山アップされていると思うので、
是非参考にしてみて下さい！
昨日の担任助手からの質問
Q おすすめの漫画ありますか？
A 恋愛漫画でしたら
「なまいきざかり」「山田君とLV999の恋をする」
「うるわし宵の月」とか大好きです！
少年漫画あまり読まないのでオススメしｔ！
明日の担任助手への質問
Q おすすめの漫画ありますか？
2025年 6月 8日 勉強計画や時分の目標を再認識しよう
こんにちは。
担任助手２年の宇高です。
今日は全国統一高校生テストですね！
皆さんの実力が発揮できてることを祈っています！
ところで皆さんは勉強計画や目標をもって普段
勉強できていますか。
計画や目標が決まっていないまま勉強してしまっている皆さんは
危険です！！！
なぜなら長期的な計画が大学受験の第一志望合格の鍵に
なってくると私は考えているからです。
目標はどんな些細な事でも持たないよりは
持っていた方が何倍もいいです。
例えば明治大学に合格したい!
などの目標を立てた時
ここまでにこの分野を終わらせて
夏に共テの過去問を10年分解いて…
など大雑把でも計画を立てることが出来ます。
またさらに細かく目標を立てると
計画をさらに立てやすくなります。
東進ハイスクールでは
長期的なスケジュールを
担当のスタッフと立て
さらに毎週週単位で細かいスケジュール立てを行っています。
また過去の受験データに基づいた合格者データもあるので
目標を立てやすい・確認しやすいことも特徴です。
中には1人で計画を立てることが苦手
という方もいると思います。
そんな人には！！
ただいま夏期特別招待講習を行っています。
この講習では合格作戦打ち合わせと呼ばれる
東進の担任指導も受けることが出来るので
一緒に目標・計画立てていきましょう！
昨日の担任助手からの質問
Qおすすめの漫画ありますか？
A 漫画人生で一回も買ったことないです。。。。
明日の担任助手への質問
Q おすすめの漫画ありますか？
2025年 6月 7日 眠くなった時の対処法
こんにちは！
担任助手１年の新井です！
最近夏が近づいてきて、夏生まれの僕にとっては
やっと楽しみな季節が来た!という気持ちになってます。
さて、今回のテーマは
眠くなった時の対処法です！
ホームクラスで受講を受けてるとついつい眠くなっちゃいますよね、
そんな時みなさんはどのように対処してますか？
今回は僕の受験生時代の対処法をお伝えしようと思います！
まず１つ目は、顔を洗うことです。
受講中に眠くなった時、無理してそのまま受けようとしていませんか？
眠い状態で受けた受講の内容は、
全くと言って良い程頭に入ってこないです.
顔を洗うことで目が覚めるのでオススメです！
無理して受けようとせず、受講途中でもいいので
一度席を立って顔を洗ってみるのも良い手段だと思います！
２つ目は、仮眠を取ることです。
これは受講が終わった後や、お昼休みに
仮眠を取るのが良いと思います！
１５分ほどの仮眠を取ると深い眠りに入らず
充分な休息を得られるため、起きた後に
一切眠くなることなく勉強ができますよ！
３つ目は、外を歩いてみることです。
これは最終手段です！
どうしても目が覚めなかった時はこの方法が１番効果的です。
受講や参考書などでの勉強が落ち着いた段階で
休憩ついでに外に出て歩いてみてください、
駅前を一周するだけで完全に目が覚めますよ！
以上が僕が受験生時代に行っていた眠くなった時の対処法でした。
みなさんもよければ試してみてくださいね！
昨日の担任助手からの質問
Q 好きな映画はなんですか？
A 「ダイ・ハード」っていう昔のアクション映画が面白くて大好きです！
明日の担任助手への質問
Q おすすめの漫画ありますか？
