ブログ | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

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2013年 8月 6日 ☆朝型の勉強は効率が良い☆

生徒の皆さん、朝型の生活が仕事や勉強の効率がよいことを知っていますか?

体内時計を安定させるホルモンに、副腎髄質から分泌されるアドレナリンと、副腎皮質から分泌されるコルチコイドの2つがあります。

この2つのホルモンが分泌され始めるのが午前4時頃、午前6~8時頃にピークを迎えます。つまり、この時間に勉強に取り組めば効率的に行うことができます!

ちなみに午前0~3時頃の2つのホルモンの分泌量はピーク時と比べると3分の1程度です。ということは夜遅くまで勉強や作業をだらだらとやるよりは、

切り替えて次の日朝早くやったほうが断然効率が良いということですね。

それだけではありません。朝型の生活を習慣づけるとポジティブ思考になりやすいというデータもあります!

朝型の生活を送ることで他にもたくさんのメリットがあるので興味のある人は調べてみてください。

 

 

 

 

 

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2013年 8月 5日 ヒトの記憶力は、、もろい!! 【高速基礎マスターについて】

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2013年 8月 4日 8/25はセンター試験本番レベル模試です!

 

こんにちは。

 最近は暑くなったり激しく雨が降ったりして体調を崩してしまう方もいるようですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

 

東進では8/25センター試験本番レベル模試が実施されます。

 

 一般の申し込み締め切りは8/21です。

 

 勝負の8月、自分がどれだけ頑張れたか、成果を確認できるとてもいい機会です。

 

9月からの過去問演習、2次試験対策のためにも、しっかり勉強したことが試験で点数に繋がっているかしっかり確認しましょう!

 

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また、夏期特別招待講習も引き続き実施中です!

 

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2013年 8月 3日 入試本番までの残された時間をどう利用するか

こんにちは!石本です。

今朝は涼しくてとっても過ごしやすいですね。

もう8月に入りましたが、皆さん勉強ははかどっていますか?

”なんとなく”の勉強、してませんか?

 

皆さんの試験本番の日は着々と近づいています。

 

例えば、こんな考え方ができます。

2月のはじめから試験が始まるとすると、試験まではあと6ヶ月です。

すると、私立志望の人は、あと2ヶ月で、1つの科目を過去問を解けるレベルにまで持っていかなければならないという事になります。

国立志望の人は更に1つの科目にかけれる時間はありませんよね。

 

また、12月はセンター試験本番です。

直前にはさらにその対策もしなければいけませんよね。

 

そう考えると、改めて時間がありません。

では今どうすればいいか…

それは1秒1秒の勉強内容の密度を濃くしていくことではありませんか?

 

なんとなく座って勉強しているだけでは、時間はなんとなく過ぎてしまいます。

何ができるようになったのか、ということを大切に、本番までの時間を過ごしてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

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2013年 8月 2日 担任助手を倒せ!盛り上がっています!!

 

おはようございます、渡邊です。

7月よりはじまった新企画・担任助手を倒せ!

 

良い雰囲気で進んでおります!

 

 

 

 

 

 

 特徴や苦手なものなどの紹介などもあり、面白いので

まだ見ていない東進生の皆さんは必見ですよ!!

 

現在1位は加藤担任助手万歳①チームで、

得点はなんと33.1点!!

 

2位との差はたったの2点!白熱しています!!

ですがまだまだ8月ははじまったばかり。

どのチームにも1位を取るチャンスは大いに残ってますよ!

 

今日も蒸し暑いですが、がんばっていきましょう!

 

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