身体や頭に良いおすすめの食べ物② | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

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2018年 11月 24日 身体や頭に良いおすすめの食べ物②

こんにちは!

明治学院大学2年の松井です。

今回の題材は

『身体や頭に良いおすすめの食べ物』

という中々難しい題材です(笑)

これを食べたから

「凄く体が軽くなったぞ!」

という実感がないので

正直、

どの食べ物を

紹介すればいいかわかりません。

なので、

これは身体に良いと

言われて僕が

意識している食べ物を

紹介します!

まず初めに

エビフライのしっぽです。

エビフライのしっぽまで

食べる人は少ないと

思います(笑)

僕も中学生の時まではそうでした。

しかし、

あるTVの中で、

エビのしっぽが一番栄養がある

という話を聞き

しっぽを食べ始めました!

次に

ひじきです。

これは記憶力アップに

最適な食べ物と

言われたことがあり

飲食店で出てきたら

一番最初に食べるようにしています!

最後に

これが一番大事だと思うことは

お米を良く噛んで食べる

ということです。

米は

原点にして頂点だと思うので

良く噛んで食べるようにしましょう!

そうすれば

顎の力が強まり、

変な理屈ですが、

物忘れの予防

なるのではないかと

勝手に思っています。

今紹介した食べ物が

本当に効果があるかどうかは

僕もわからないので

皆さんで試してみてください!

 

前回の担任助手からの質問

Q.クリスマスの予定は?

横浜のランドマークタワーでディナー(笑)の予定です!

 

次回の担任助手への質問

Q.東進で一番初めに受けた授業は何ですか??