試験で緊張しないコツは? | 東進ハイスクール 湘南台東口校 大学受験の予備校・塾|神奈川県 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

ブログ

2022年 1月 3日 試験で緊張しないコツは?

こんにちは!

東京理科大学理学部2年

の藤野です!

今年もよろしくお願いします!

さて、新年あけて今日が三箇日

最後となりましたが

実は共通テストまでもう2週間を切っていることに

皆さん気づいていますか??

具体的にはあと12日です!緊張しますね,,,

この緊張によって試験の結果は

大きく分かれてくるのではないでしょうか

実際僕自身緊張しまくって

センター試験の数学1Aを大失敗しました(笑)

緊張ってやっぱりどうしても

してしまうものだと思います。

特に第一志望の入試前日は

校舎で勉強中の時も

ずっとソワソワしてて寝る前は

口から心臓が出るかと思いました

この緊張をいかに

コントロールするかが大事

になってくるのではないかと思います。

例えば僕の場合は2つ意識していたことがあって

1つ目はとにかく普段道理の行動を意識し

電車の中ではいつもの参考書を

読みながらおにぎりを食べたり(今はダメです)

好きな音楽を聴いたりと、

とにかく試験のことは一旦忘れるようにしていました。

2つ目は直前に勉強をしないということです。

これは本当に人によると思います。

僕の場合受験生のころはガラスくらいの

メンタルしかなかったので

直前の休み時間に勉強しようとすると

ここわからないんじゃないか、

ああここも少し怪しい、、とか考えてしまい

かえって緊張するタイプでした(笑)

なので休み時間などは大学の外に出てコンビニ

に行ったり、キャンパスの周りを散歩したりしていました。

試験の休み時間は普段の模試と違ってかなり長く休み時間が

取られているので、休憩時間の使い方が

とても大事になってきます。

緊張をコントロールするためにも是非!

自分に合った有意義な使い方をしてください!

 

 

昨日の担任助手からの質問

Q2022年

やりたいことは何ですか?

A.いろんな人に出会いたいです!

 

明日の担任助手への質問

Q.三箇日何してましたか?