【勝ち組の必要条件:早起き】受験の天王山は午前中にあり! | 東進ハイスクール 湘南台東口校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

東進ハイスクール 湘南台東口校 » ブログ » 【勝ち組の必要条件:早起き】受験の天王山は午前中にあり!

ブログ

2024年 11月 24日 【勝ち組の必要条件:早起き】受験の天王山は午前中にあり!

こんにちは!

担任助手4年の

高橋慶次郎です。

 

本日は

早慶上理難関国公立大模試、

全国有名国公私大模試

の実施日です!

 

私立個別試験や国公立二次試験という、

受験のメインパートを占める部分の

傾向を踏まえた出題がされる模試です。

普段の共通テスト模試では図れない、

記述力や知識で解く問題の解答力を点検しましょう。

 

本日のテーマは

「早起きのコツ」

です。

 

必要なのは、

①生活リズムを整えること

②翌日の動きをクリアに持つこと

です。

 

①について。

毎日継続して勉強していく中で、

週間的に早起きをするためには、

やはり安定した睡眠時間と

睡眠のタイミングが必要です。

1日最低6時間、

可能であれば7時間は欲しいところです。

ここを削ってしまい、

日中に眠くなってしまっては元も子もありません。

23時に寝て、6時に起きる、

24時に寝て6時半に起きる。

このような形で時間を決めましょう。

睡眠の直前はスマホなどを控えましょう。

受験生にとっては、

単語帳や一問一答を

流し見することをお勧めします。

 

②について。

翌日の動きをクリアにしましょう。

何時から何をやるのか明確にするということです。

例えば6時に起きて、

なにも予定がなかったら

ついついもう1時間だけ、

もう30分だけ寝ようとなってしまいますね。

学校やディズニーの日に起きられるのは、

何時に起きて何時に家を出なければいけないかが

決まっているからです。

事前に1日の勉強スケジュールを

30分単位などで細かく立てておけると、

スムーズに行動できます。

 

以上のことを意識して、

共通テスト本試験

同日体験受験まで

充実した勉強をしましょう!

さて、本日のテーマは、

Q 最近ハマっている食べ物は?

A アサイーです!

 

明日の担任助手への質問

Q 最近ハマっている食べ物は?

 

 

 


 

 

 

 

3講座無料招待 申込受付中!

冬期特別招待講習

招待状をお持ちでない方はまずは招待状を請求してください。