勉強中の息抜き方法 | 東進ハイスクール 湘南台東口校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2022年 8月 22日 勉強中の息抜き方法

こんにちは!

慶應義塾大学1年の富田萌です!

 

昨日は共通テスト模試がありましたね!

お疲れさまでした!出来はどうでしたか?

目標点に達した人もそうでなかった人も

復習を必ず怠らないようにしましょう!

 

さて今日のテーマは

勉強中の息抜き方法」です!

 

頑張っている皆さんは

ずっと校舎の中にいるので

休憩時は外へ出て外の空気を吸うことを

おすすめします!

好きな音楽を聴きながら

外をふらっと歩くだけでも

かなり気分転換になります

さらにこれは気分転換になるだけでなく

体を動かすことで血流が良くなり

脳に、脳が働くために必要なものが

届きやすくなるのです

 

また、私は頑張ったご褒美に

甘いものを食べていました

やはり好きなものが待っていると

勉強がはかどりますよね


「10分だけ」

と時間を決めて仮眠を取ることも

リフレッシュに繋がります

 

友達や担任助手、校舎長の栗崎さんと

お話しするのもいいと思います!

 

休憩を取らなすぎるのも

取りすぎるのも良くないので

適切な休憩を意識し

より質の高い勉強を

目指していきましょう!!

 

 

 

昨日の担任助手からの質問

Q.8月が終わるまでにやりたいことは何かありますか?

プールか海に行くことです!

 

 

明日の担任助手への質問

Q.プールと海どちらが好きですか?