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2018年 12月 17日 体調管理に気を付けよう！
こんにちは！
明治大学政治経済学部１年の鈴木です
だいぶ冷え込んだ週末でしたが
今日は日が出て暖かかったですね
またこれから冷え込むと思います
何故か知らないけどセンター当日の
雪率は異常です…
今年は降りませんでしたが
来年はどうなりますかね
この直前期に体調を崩してしまうと
これまでの努力が水の泡…
なんて最悪の展開もあり得ます。
これからは成績を上げること
+体調を崩さないことを意識して
行く必要があります
まずは手洗い、うがいの徹底です
皆さんが触るものすべてが雑菌だらけです
それで何かを食べるとなると
確実に病に侵されますよね
次はちゃんと寝ることです！
睡眠時間削ってないですか？
睡眠は人間の体に欠かせないもの
なので、最悪でも6時間は
睡眠取るべきです！
最後に、三食しっかり食べることですね
特に朝ごはんを抜いてしまう人が
多いですが
自分は朝ごはんを食べるか食べないかで
その日の活動力が変わってくると思います
この三つを意識して
体調万全で試験に臨みましょう！
昨日の担任助手からの質問
Q.最近の楽しみは何ですか
A.たまりにたまったドラマを一気に見ることです
明日の担任助手への質問
Q.去年初日の出見ましたか？
