緊張をほぐす方法 | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

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2020年 1月 10日 緊張をほぐす方法

こんにちは!

日本女子大学1年の森泉です。

 

今日は

緊張をほぐす方法について

話します

受験日が近づいてきましたが、

みなさん

緊張していますか?

私は

第一志望校の受験の時だけ

けた違い

に緊張しました(笑)

緊張で

自分の力を出し切れない

のは悔しいですよね!

私は緊張をほぐすために

していたことは

2つあります。

 

1つ目は、

好きな音楽や

応援ソングを

きくことです

歌を聴くことで、

パワーをもらい

自分を奮い立たせていました。

 

2つ目は、

早く試験会場に行くことです

自分が受験する席に

座って

自分が使い込んできた

テキストや問題集を

広げて勉強をしていました。

そうすることで、

少しでも

場に慣れるようにしました。

 

また、

自分が安心できるものを

持っていくことがお勧めです

自分がすきな本や漫画を

休憩時間に一瞬だけ見ている人や、

お守りを握りしめている人など

緊張のほぐし方は

人それぞれでした。

 

いままで頑張ってきた

自分を信じて

戦ってきてください!!

 

 

前回の担任前助手からの質問

Q,年末年始何してました?

A,おばあちゃんの家に行って

おせち食べました!

 

明日の担任助手への質問

Q,春休みはなにしますか?