東進でのリフレッシュ方法 | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

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2018年 8月 22日 東進でのリフレッシュ方法

こんにちは、

早稲田大学社会科学部

二年の長谷部海斗です。

 

8月センター試験本番レベル模試まで

残り4日ですね!

自分も留学まで残り3日となり

それに向けてひたすら追い込んでいます、

一緒に頑張りましょう!

 

とは言っても

日々閉鎖的な空間で長時間

勉強していればストレスも

溜まりますよね…

 

気持ちはとても分かります!

自分もめちゃめちゃ

ストレス溜まっていました…

 

しかし

それで勉強しなくなったら

志望校に受からなくなってしまうかも…

 

ということで

色々なことをして

ストレス発散をし、

継続して勉強することが出来ました!

例えば

集中力が続かなそうになったら

散歩していました、

歩くというのも

本当に軽いですが運動にはなるので

いいと思います。

 

友達や担任助手の方と

喋るのも効果的でした!

やはりコミュニケーションは大事ですね…

 

一番よくやっていたものは、

甘いものを

食べることでした!

(糖質が脳の栄養素となるらしいですが、

これはものによっては

その反動でまたストレスを

引き起こすことがあるようです…

食べる物に注意して方がいいかもしれません!

ちなみに自分は今は戻りましたが

受験期は10kg太っていました。笑)

 

以上が自分が行っていた

リフレッシュ法です!

参考になれば嬉しいです!


 

前回担任助手への質問

Q.模試前のルーティーンのようなものはありましたか?

A.模試の一週間前から大問分野別で

全科目全大問解いてました!

 

次回担任助手への質問

Q.夏休み残り半分何をしますか?