受験生へ応援メッセージ | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

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2019年 1月 15日 受験生へ応援メッセージ

こんにちは!

明治大学政治経済学部一年の鈴木です!

 

ほんとに時が流れるのは早いもので

2019年も二週間が過ぎました…

 

受験生は今週末センター試験ですね!

 

緊張とかしてますか?

 

センター試験は学校で固まって

受けることが多いので

教室内に友達がちらほらいて

あんまり緊張はしないと思います

 

実際自分も仲の良い友達が一人いて

一緒に昼ご飯を食べたりして

緊張はしませんでした

 

教室の雰囲気もどこかふわふわしていて

ん?これ模試か?と思ったくらいです

 

それでも緊張してしまう人はいるでしょうし

一般入試のしょっぱなは

自分もまあまあ緊張しました…

 

それでも自分の中で決めていたことは

①ルーティーンを守る

②100%を出そうと思わない

ということです

 

自分のルーティーンは

試験開始の一分前から目を閉じて

何も考えないこと

そして試験が始まったら

一度深呼吸することでした。

 

こうすることで焦ることなく

試験に入れました。

 

そして、一番大事なのは

100%の状態を出そうと思わないことです。

 

決してのんびりやれ言っているわけでは

ありません

 

どんなに一流のスポーツ選手でも

本番で自分の最高のパフォーマンスを

出すことなど不可能です

 

それなのに

『最高の状態でいよう、

100パーセントをだそう

あれ、なんか全然解けない…

今日調子悪いのかな

やばいやばい、落ち着け落ち着け』

 

こうなった時点でもう負けです

 

大事なのは今の現状を受け入れること

こんなもんこんなもん

と気楽にとらえてください。

 

メンタル面の調整が

ここからは大事になってきますが

あまり先のことは考えずに

今やっていること、やるべきことに

集中して、取り組んでください!

 

本格的に入試シーズンに入る

前哨戦がセンター試験です

 

いつもの実力を出して

いい状態で二月に入れるように

今週末、頑張りましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

昨日の担任助手からの質問

Q.勝負の前に食べる物は?

 

Aおばあちゃんのから揚げです!

大好きなものを食べて

幸せマックスで挑みます!!

 

明日の担任助手に質問

Q.ルーティーンありましたか?