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2026年 5月 23日 試験前のリラックス方法
こんにちは！
担任助手１年の大木です。
今日も季節外れの寒さでしたね！
体調に気をつけて
一緒に勉強頑張りましょう！
本日のテーマは
「試験前のリラックス方法」
です。
それはずばり
ルーティンを決めることです
自分のルーティンを
持つことで
試験前でも緊張せずに
自分の実力を
出すことができます
これは定期テストだけではなくて
実際の入試でも
ルーティンを持つことで
過度な緊張感を持たずに
試験に臨むことができます
ルーティンは自分で決めるのが
ベストなのですが
ここでは私が実際に行っていた
ルーティンを教えようと思います
それは試験前に
友達と話すということです
試験前に焦って覚えようとしても
逆に知らないところが分かり
不安な気持ちで
試験を受けてしまうことになるので
友達と話すことで
緊張感を和らげていました
逆に試験時間ぎりぎりまで
勉強することで
自分を安心させることも
できると思うので
自分に合ったやり方で
ルーティンをしてみてください
昨日の担任助手からの質問
Q 受験生時代のこの時期はなにしていましたか？
A 過去問を期限通り始められるように
受講をしていました
明日の担任助手への質問
Q 受験生時代助けられていた食べ物は何ですか？
