ブログ
2025年 11月 24日 一日を最大限に使う勉強スケジュール
こんにちは！
担任助手の津田です。
今回は一日を最大限に使う
勉強スケジュールを紹介したいと思います！
一日を最大限に使うには
睡眠時間をどれだけ効率的に
取るかがすごく重要です！
夜の睡眠時間が
短かったら、昼間寝てしまうし
朝寝すぎても勉強時間が
短くなってしまします。
私は毎日夜１２時に寝て
朝７時に起きるようにしていました。
７時間睡眠をとっても
眠くなってしまうときはあるので
私は眠くて耐えられなかったときに
少しだけ昼寝をしていました。
またどの時間に
何の勉強をするかも
すごく重要です。
人の脳は朝起きてから
２～３時間がゴールデンタイムなので
暗記系ではなく読解・数学・記述系をやる。
反対に夜は暗記系をやるのがおすすめです。
受験本番まで時間が少ないので
毎日効率的に勉強していきましょう！
昨日の担任助手からの質問
Q.冬といえば？
A.雪！降ってほしい
明日の担任助手への質問
Q.なってみたい有名人の顔は？
