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2025年 10月 11日 やる気が出ない日に行う小さな工夫
こんにちは。
担任助手2年の木村です。
前回、自分のブログで
恐ろしく久しぶりに書きました、
という話をしたんですが
今回も久々になってました、、
次回がいつになるか楽しみですね。
さてさて。
本日のブログテーマは、
やる気が出ない日に行う小さな工夫
です。
受験勉強をしていると
どうしてもやる気が出ない日が
あると思います。
そんな日に僕がやっていた
工夫？みたいなものを
今回は紹介します。
①10分だけ始める
人間は行動を始めるときが
1番エネルギーを使うと言われています。
しかし一度始めれば
ドーパミン(やる気物質)が分泌され
モチベーションが後から上がる、
という話です。
②ご褒美を用意する
1日勉強を頑張れたら、
アイスとかを自分に買う！
要は、自分のモチベーション管理も
受験勉強の一つです。
ここから先メンタル面での課題が
出てくると思います。
そんなときは遠慮なく
我々担任助手に相談してくださいね。
一緒に乗り越えていきましょう！
昨日の担任助手からの質問
Q. この時期やっていた勉強は？
A. 理科の演習を最優先でやっていました。
特に化学の無機有機ですね。
明日の担任助手への質問
Q. 大学の秋学期で楽しみなことは？
