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2026年 1月 13日 英語リーディング・リスニングの最終調整
こんにちは！
担任助手１年の新井です
今日は成人式ですね！
湘南台東口校では４人の担任助手の方が
今年の成人式に参加してますね。
みなさんおめでとうございます！
さて、今回のテーマは
こんにちは！
担任助手4年の
市川みらいです。
共通テストまであと４日。
担任助手として共テを迎えるのも
４回目となると
あっという間だなと感じます…。
全国の受験生頑張れ！！
さて、本日のブログテーマは
「英語の最終調整」についてです。
共通テストの英語は国公立大学志望だけでなく、
私立大学志望の方も
共テ併用で必須になるため、
沢山の受験生が
最終調整に入るのではないでしょうか。
直前期のポイントを
いくつか紹介します！
①本番と同じ時間割で演習する
本番と同じ時間に演習することで
眠さ、疲労感などが分かります。
本番に少しでも焦りを感じないように
同じ時間に演習することを
お勧めします！！
また、演習する際は
試験時間５分程度余裕を持って
解き終わるように設定すると
良いと言われています。
英語は文章量が毎年異なるため、
臨機応変に対応できるようにしましょう。
②基礎チェック
そもそも文章を読むには
英単語の知識が必要です。
単語を知っていても
瞬時に思い出す力が必要です。
単語を思い出す時間を
少しでも短くしたら
文章がより速く読めるため、
英単語は忘れずに取り組みましょう。
まだまだ気を付けることは
沢山ありますが！
自分のことを一番わかっているのは
自分自身です！！
ギリギリまで自分の力を信じて
頑張りましょう！
昨日の担任助手からの質問
Q 近場でおすすめ飲食店ありますか？
A. 湘南台駅西口にある
B.B.Qオリーブチキンが好きです！
明日の担任助手への質問
Q. 受験生時代よく食べていたものは？
2026年 1月 12日 祝！成人の日！大学生の自分を想像しよう！
こんにちは！
担任助手１年の新井です
今日は成人式ですね！
湘南台東口校では４人の担任助手の方が
今年の成人式に参加してますね。
みなさんおめでとうございます！
さて、今回のテーマは
祝！成人の日！大学生の自分を想像しよう！！です！
皆さんも早ければ後２年で成人式に参加することになりますね。
つまり、もう大学生まであと一歩。
夢に見た大学生活は目の前です！
みなさんは自分が大学生なった時のことを
想像したことはありますか？
自分が憧れのキャンパスで生活してる姿、
新しい友達と大学近くのカフェに行ったり、
大学の大きな図書館で勉強したり、
想像すれば大学へ行く楽しみがさらに増してきますよね！
是非皆さんには自分が大学生になった時の姿を想像して
ポジティブな気持ちでさらに勉強を頑張って欲しいです！
皆さんが大学生活を笑顔で謳歌するのを楽しみにしています！
昨日の担任助手からの質問
Q 寒い時にオススメなものありますか？
A. 自販機のおしるこが最強です
明日の担任助手への質問
Q. 近場でおすすめ飲食店ありますか？
2026年 1月 11日 緊張を味方につける呼吸法
こんにちは！
担任助手4年の鈴木です。
もうすぐで共通テスト本番ですね。
皆さん緊張などしていますか？
自分はすごく緊張しやすいタイプで
当日はすごく緊張したのを
覚えています。
ですが、まわりに知り合いも多く
安心したのも
覚えています。
本日のテーマは
緊張を味方につける呼吸法
です。
当日会場について席に着くと
緊張する人多いと思います。
そこで緊張する人向けの
おすすめの呼吸法を教えます。
まず1つ目は腹式呼吸法です。
鼻から息を吸い上げ
お腹を膨らませる、
口からゆっくり吐きながら
お腹をへこませます。
そうすると自律神経を整え、
心身の緊張を
和らげるそうです。
2つ目は4-4-8呼吸法です。
4秒吸う、4秒止める、
8秒かけて吐くを
繰り返します。
そうすると副交感神経を活性化させ、
深いリラックス状態になるそうです。
3つ目は、カウント呼吸です。
息を吸う時も吐くときも
心のなかで１,2,3と
数えながら行います。
そうすると意識が呼吸に向かい、
緊張する思考から
解放されるそうです。
試験本番で
緊張をよくしてしまう人などは
試してください。
呼吸法では無いですが、
自分も緊張しがちの
タイプだったので
自分なりのルーティンをきめて
なるべく緊張しないように
心がけていました。
会場に早めについて
雰囲気慣れておくや、
共通テストや
その後の二次試験など
必ず同じものを食べるなどして
試験の際に緊張を無くし
なるべく普段と同じ状況で
できるように心がけました。
以上のように
緊張を和らげる方法を
説明してきましたが
緊張するのは
頑張ってきたからこそだと
おもうので
頑張ってきた自分に
自信を持って
精一杯試験頑張ってきてください！
昨日の担任助手からの質問
Q 受験シーズンで一番大変だったことは？
A. 試験が何日か続いたことです。
毎日いろんな会場行くのは疲れました、、
明日の担任助手への質問
Q. 寒い時にオススメなものありますか？
2026年 1月 10日 共通テスト1週間前の過ごし方
こんにちは！
担任助手１年の新井です！
ついに共通テスト１週間前ですね。
自分が受けてから早１年経つことに驚いています。
ということで今回のテーマは、
共通テスト１週間前の過ごし方です！
共通テストが大事で今過去問を毎日解いている人に
ぜひ実践してもらいたいことがあります。
それは、当日の時間割を意識して生活することです。
例えば、社会２科目を受ける人の場合は９時半から試験が始まりますよね。
なので、９時半から過去問を始めるといった形で毎日本番同様の時間で
生活してみてほしいです。また、起きる時間やご飯を食べる時間も揃えてみると
より本番同様の形で生活できると思います！
次にオススメするのは
単ジャンをやることです！
９月から進めてきてもう大丈夫と思っている人も
大勢いると思います。しかし、直前だからこそ単ジャンをやってほしいです！
皆さんも知っているとは思いますが単ジャンは自分の苦手な範囲が沢山出題されます。
直前期の今こそ自分の苦手をもう一度見直しして本番で間違えないように
できるのが単ジャンです！
自分の目標点数を超えるために、ぜひ単ジャンを有効活用してください！
ここからは自分との勝負です。
辛いとは思いますが自分に鞭を打つ思いで
毎日全力を出し切って乗り越えましょう！
昨日の担任助手からの質問
Q 共通テストで印象に残っていることは？
A. マークミスをしてしまったことです…
明日の担任助手への質問
Q. 受験シーズンで一番大変だったことは？
2026年 1月 6日 共通テスト体験受験の目標を決めよう！
こんにちは！
慶應義塾大学4年の富田萌です！
皆さん明けましておめでとうございます！
すでに学校が始まっている人もいるようですので
しっかりと気持ちを切り替えて
2026年良いスタートダッシュを切りましょう！
さて今日は1/18(日)1/19(月)に実施される
共通テスト体験受験について書きたいと思います！
こちらの模試は現高2以下の生徒を対象に
実際に高3生が共通テスト本番で解いた問題を
解こうというものです
まだ実力もない状態で
1年前に解くことって意味あるの？
と思う方もいるかもしれません
しかし高2で解いたときの得点と
1年後の大学合格率には
強い相関関係があることが
長年のデータで証明されています
だからこそ、特に高2の皆さんには
目標点を決めて
この共通テスト体験受験に臨んでほしいのです
東進には、各大学に合格した先輩方が
1年前の共通テスト体験受験で
どのくらいの点数を取っていたかという
データがあります！
（気になる人はスタッフに声をかけてください）
ぜひ自分の志望大学の先輩方がとっていた点数を
目標に設定して
それを達成できるように取り組んでほしいです！
最低限
現時点で習得している範囲の問題は
完璧に正答できるよう
学校の教科書や東進のテキストを復習するなど
しっかりと準備して臨みましょう！！
昨日の担任助手からの質問
Q 今年の目標は？
A 社会人として多くのことを学び
新たな出会いを有意義なものにしたいです！
あとは生活リズムを整えて運動して健康に過ごす！
お金を貯める！
明日の担任助手への質問
Q 共通テストで印象に残っていることは？
