朝型と夜型どっちがいいか? | 東進ハイスクール 湘南台東口校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2026年 4月 25日 朝型と夜型どっちがいいか?

 

こんにちは!

あと1週間頑張れば

ゴールデンウイークが訪れ、

朝5時起き生活から

解放されるのが待ち遠しい

担任助手2年の椙山です。

さて本日のテーマは

朝型と夜型どっちがいいかです

夜全く集中できないから朝型、

朝起きれないから夜型

どちらかのパターンが

存在するかと思いますが

これは個人差があるので

どちらも正しいと思います。

でも、自分自身は朝型を貫いていたので

そのメリットを伝えたいと思います。

1つ目は1日のスタートダッシュを

切りやすいということです。

決まった朝の早い時間から始めれれば

長時間勉強もしやすくやるべきことが

明確化できるのでおすすめです!

2つ目は受験の日に役立つということです。

受験本番の日は必ず早起きを

することになるかと思います。

9時半くらいから試験が始まりかと思いますが

遅くても30分前に会場に

着いておく必要があります。

それで受験会場が東京という

場合がほとんどです。

移動だけで1時間以上かかるかと

思いますのでそれを見積もって

6時から7時に起きておく

必要があるかと思います。

そのため本番でベストを出し切るためには

この時期から早起きをしておくことを推奨します!

でもどちらも正解だと思うので自分に合った

勉強スタイルで頑張っていきましょう!

 

 

昨日の担任助手からの質問

 Q 最近食べたおすすめのものは?

A 新宿駅の近くにあるレイスケバブ

というところですかね。

390円でケバブが食べられるので

学校帰りにお世話になってます。

 

明日の担任助手への質問

Q 最近頑張っていることは何ですか?

 

 

 

 

 

 

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