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2023年 3月 29日 規則正しい生活をしよう！
こんにちは、
担任助手新3年の
高橋慶次郎です。
大学生活も早いもので
もう半分終ってしまいました…。
最近なんとなく感じているのですが、
新しいことに
ガンガンチャレンジしていく生活をすれば、
時間の流れって
めちゃくちゃ長く感じるんです。
これからは新学期で、
東進での活動、
明大祭実行委員会の活動、
大学のゼミに就活と、
やること盛り沢山なので
頑張りたいと思ってます、！
さてさて。
本日のテーマですが、
「規則正しい生活をしよう」
です。
なによりもタイムマネジメントが重要です。
起きる時間と寝る時間を固定して、
その間の時間でできるものを考えましょう。
睡眠は6時間くらい。
残りの18時間のうち、
日常生活や学校の時間を引いて、
勉強に充てられる時間を考えましょう。
私が高校生の時は、
6時半起床
7時～勉強開始、
9時には高校の授業に入って、
放課後は13時に東進に登校、
22時の閉館まで勉強って感じでした。
帰宅後も食事やお風呂以外では
勉強に時間を割いて、
24時半には就寝というスケジュールでした。
何よりも習慣化することが肝要です。
最初はかなりきついと
感じていましたが、
1週間も続けていれば
意外になれるものです。
まずは自分の
理想の時間の使い方
を書き出して、
それ通りに1週間頑張ってみてください！
昨日の担任助手からの質問
Q.桜を見るならどこがいいですか？
A.新学年になって挑戦したいことはありますか？？
上の方に書いたから見てみてね！
明日の担任助手への質問
Q.モーニングルーティーンをドーン！！
