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2014年 2月 19日 風邪予防・対策について
皆さん体調管理は大丈夫ですか？
今風邪が流行っていますよね。
手洗いうがいは食べる前は必ずしましょう！
また、マスクを着用することで予防することもも大切です。
しかしいくら予防していても、風邪をひいてしまうこともあります。
「風邪をひいたかな？」と感じたら、お風呂にゆっくり浸かり、
いつもよりしっかり体を温めるようにしてください。
体温をあげることで、少し楽になると思います！
また睡眠もしっかり取りましょう。
冬の期間は特に体調管理には気をつけて、元気に冬を乗り切りましょう！
