風邪予防・対策について | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

ブログ

2014年 2月 19日 風邪予防・対策について

皆さん体調管理は大丈夫ですか?

今風邪が流行っていますよね。

手洗いうがいは食べる前は必ずしましょう!

また、マスクを着用することで予防することもも大切です。

しかしいくら予防していても、風邪をひいてしまうこともあります。

「風邪をひいたかな?」と感じたら、お風呂にゆっくり浸かり、

いつもよりしっかり体を温めるようにしてください。

体温をあげることで、少し楽になると思います!

また睡眠もしっかり取りましょう。

冬の期間は特に体調管理には気をつけて、元気に冬を乗り切りましょう!