部活で疲れた後の勉強法 | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

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2020年 8月 6日 部活で疲れた後の勉強法

こんにちは!

明治大学理工学部
に通っています
上羽 將之
(うえば まさゆき)
です!

 

今日のテーマは

部活で疲れた後の勉強法について

話していきたいと思います!

 

 

 

僕は高校の時

バレー部でした

 

 

よく僕も

部活後は疲れて

寝てしまっていました。

 

 

しかし、時間はみんなに

同じ時間与えられています。

 

 

そこで、僕が現役時代に

やっていたことは

勉強の前に5分寝る

という事を

勉強の前のルーティーン

を行っていました。

 

 

理由としては、

30分もしくは1時間も

だらだら寝るより、

けじめをつけて睡眠をとり、

その後最大限の集中で

取り組んだ方が効率が

上がると思ったからです!

 

 

ぜひ実践してみてください!

 

 

 

 

 

昨日の担任助手からの質問

Q.夏に達成したいことを教えてください

今年一番の大爆笑を引き起こす

出来事に遭遇する事

明日の担任助手への質問

Q.最近少し笑った出来事を教えて下さい