体調管理も受験の一環! | 東進ハイスクール 湘南台東口校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2022年 9月 4日 体調管理も受験の一環!

こんにちは!

明治大学商学部2年の逸見春人です!

 

今日のテーマは「体調管理」についてです!

 

高校生の皆さんは9月に入って

学校が始まったと思います。

夏休み期間中に1日15時間勉強していた頃と違って

東進で勉強できる時間が

大幅に減って焦っている人が

ほとんどだと思います。

中には睡眠時間を削って

勉強している人もいるかもしれません…💦

 

共通テスト本番まで時間が迫っている中で

焦ってしまうのはとても分かりますが、

体を壊してしまっては元も子もありません。

「体が資本」という言葉もあるくらいです…

 

「睡眠時間を十分にとること」

「バランスの良い食事を1日3食とること」

「適度に休憩をとること」など

今から意識を変えるだけで改善できる点は

いくつかあると思います!

 

特にこれからの時期は季節の変わり目で

気温差も激しく体調を崩しやすい時期になってきます!!

 

「体調管理」気を付けていきましょう!!

 

 

昨日の担任助手からの質問

Q 新学期の目標は?

A TOEICを受けようかなと思っているので勉強頑張ります。

 

明日の担任助手への質問

Q 「明日やろう」とならない方法はありますか?