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2013年 12月 19日 ☆受験のお供にpart2☆
みなさんこんばんは!
今日も寒いですね・・風邪ひかないようにお気をつけてくださいね。
今日はからだがぽかぽかあたたまる
春雨スープのレシピを紹介します!
と、言っても私が受験生の時に食べていたのは
インスタントの春雨スープに溶き卵を加えただけです。
卵にはリゾチームという殺菌効果のある物質が含まれています!
また必須アミノ酸8種がバランスよく入っていて
疲労回復やストレス解消にも効果的です!
ヘルシーなので夜食でも重たくないのも素敵です。
つまり、今の時期にピッタリなのですよ!
是非試してみてくださいね!
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