勝負の夏!体調管理をしよう | 東進ハイスクール湘南台東口校|神奈川県

ブログ

2016年 7月 12日 勝負の夏!体調管理をしよう

 

こんにちは!

慶應義塾大学文学部1年の大久保です。

 

蒸し暑い日が続き、梅雨明けも近いですね!

 

梅雨が明けるともう夏本番です。

 

夏休みは受験の天王山~という言葉はよく耳にすると思いますが、

勉強を頑張るのはもちろんのこと、

全力を出し切るためには何より体調管理が重要です!!

 

たとえば

 

・飲み物は冷えすぎていないもの(なるべく常温)

→暑いと冷たいものを飲んだり、食べたりしたくなると思いますが

体の冷やしすぎは体調不良のもとです。

 

・早寝早起きをする

 

・よく食べる

 

などなど・・・

 

万全の体調で夏休みを過ごし、学力アップを目指しましょう!

 

——————————————————

Q.受験生時代、夏休みに意識していたことは何ですか?

 

A.姿勢を良くすることです!

頭に内容が入ってきやすい上、疲れにくいのでおすすめです。

 

次回担任助手への質問

Q.今年の夏の目標を教えてください。

 

——————————————————–